Composés de produits naturels, les smoothies sont de véritables substituts aux compléments alimentaires traditionnels. 

Cette recette de smoothie à la spiruline est la boisson idéale pour les sportifs :

- 1 banane

- 4 poignées de fruits rouges (framboise, cassis, myrtille, mure, groseille) 

- 3 cuillères à soupe de spiruline en paillette

- (éventuellement le fruit de saison du jour)

- un peu d'eau

Mixer le tout et mettre au frais. Vous pourrez ainsi déguster une boisson nutritive et énergique idéale pour les sportifs.

L'association spiruline / fruit rouge permet la synergie de la vitamine C des fruits rouges avec le fer de la spiruline pour une meilleure assimilation de cette dernière.

Que ce soit pour les cyclistes, ceux qui préparent le marathon, un trail, ou tout simplement une course à pied, cette boisson naturelle à faire soi-même boostera vos performances physiques.

"Acheter spiruline, vous aurez bonne mine"