Le témoignage suivant est tiré du livre spiruline, l'algue bleu de prévention et de santé.

Joël M est "centbornard". C'est cette catégorie de coureurs à pied pour qui l'effort d'un marathon ne suffit plus à les combler ou à les motiver, net qui s'adonnent à des courses de très longue distance : 100 km (cent bornes) et au delà.

D'où le qualificatif de "centbornard" passé dans le langage courant des initiés.

Une des plus anciennes épreuves du genre, crée en 1972, et des plus réputées en France : "les 100km de Millau"

Cette année-là, notre Joël est assez satisfait de sa performance : treizième sur plus de 1200 participants.

Son chronomètre, assez moyen : 8h53min48s. Des conditions de course dures. Comme toujours.Dénivelé important, chaleur torride ... Surtout, notre athlète reconnaît avoir souffert un vrai martyre : crampes à partir du 50e km, spasmes abdominaux à partir du 60e, puis vomissement et plusieurs arrêts au bord du malaise...

Aussi dans le contexte, n'est-il pas trop mécontent de son résultat.

Par contre, selon son propre aveu, il aura mis "plus de deux mois pour s'en remettre", c'est à dire pour retrouver un rythme d'entrainement, de performance et de sensations "comme avant".

Joël a eu l'occasion, invité par une amie, d'assister à une conférence sur la spiruline ; les références médico-sportives du conférencier l'y ayant incité.

Habitué comme quasiment tout les sportifs, à utiliser forcément et très régulièrement des compléments nutritionnels, des vitamines de toutes sortes et autres boissons dites énergétiques, il avait effectivement lu quelques vagues publicités sur la spiruline et l'activité physique et sportive dans des revues spécialisées. Sans plus.

Ce soir-là, après avoir harcelé l'orateur de questions précises et pertinentes, il fut convenu d'un rendez-vous ultérieur afin de mettre au point un protocole spécifique exclusivement à base de spiruline. Protocole qu'il allait appliquer scrupuleusement dans les mois suivants tant en période de travail foncier, de récupération, comme pendant les épreuves elles-mêmes.

Dans la foulée, notre Joël se présente l'année suivante, confiant au fameux "100km de Millau".

Résultats :

- "Un parcours de rêve" ; "pas une seule crampe, pas une fringale..."

- En guise de "récupération", il s'est même offert un marathon la semaine suivante ...

- Quant aux résultats chiffrés : 1er français en ... 6h59min !